为引导青年学生树立积极心态、增强心理调适能力，5月我院各班级围绕“心语同行，绽放青春”主题开展心理健康教育班会，通过多元形式搭建心灵沟通桥梁，营造健康和谐的校园氛围。

班会上，24环设1班的副班长计佳苑通过多媒体课件，从自我调节、压力应对、人际关系构建等维度，系统阐释了心理健康对大学生全面发展的重要意义，随后开展的“情绪漂流瓶”匿名分享环节中，同学们将烦恼写进纸条、随机抽取回应，在温暖的互动中深化了对心理健康的认知，也让 “关爱自己，温暖他人” 的理念在班级中悄然传递。

24环设2班和24环设3班以心理健康主题短视频为切入点，通过直观的影像内容引发同学们对情绪管理的思考。23环设1班和2班则聚焦大学生常见的拖延问题，结合日常学习生活案例，深入剖析拖延对学业效率、心理状态的负面影响，并通过小组讨论探索时间管理技巧，引导学生提升行动力与自律意识。

此次班会以 “贴近需求、注重实效” 为原则，将理论科普与实践互动相结合。此次班会不仅帮助学生掌握了实用的心理调节方法，更通过班级集体参与强化了互助支持的心理网络。未来，我院将持续推进心理健康教育常态化，助力学生在关爱与陪伴中绽放青春光彩，共筑积极向上的心灵晴空。